Bahar İçin Cilt Bakım Önerileri ve Eksozom Tedavileri

Son yıllarda cilt gençleştirme ve onarımında öne çıkan eksozom tedavileri, hücresel yenilenmeyi destekleyen en güncel yöntemlerden biri olarak dikkat çekiyor.

Dermotoloji Uzmanı Dr. Fügen Erdoğan Çekin, Keyfiniz.com'a eksozom tedavilerinin cilt sağlığı üzerindeki etkilerini ve bahar aylarında uygulanması gereken cilt bakım rutinlerini anlattı. Genç, sağlıklı ve ışıldayan bir cilt için bilinmesi gerekenler..

Eksozom Tedavileri Nedir ve Nasıl Uygulanır?

Dr. Fügen Erdoğan Çekin’in açıklamasına göre, son yıllarda adı sıkça duyulan eksozom tedavileri, cilt gençleştirme ve saç dökülmesi gibi estetik uygulamalarda umut vadeden yöntemlerden biri olarak öne çıkmış durumda. Bu tedavi, estetik alanında en çok cilt gençleştirme tedavilerinde kullanılıyor. Eksozomun, kolajen üretimini artırarak cildi sıkılaştırarak parlaklık kazandırdığını ve nem oranını yükselttiğini İfade eden Dr. Fügen Erdoğan Çekin, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Eksozom, özellikle ince kırışıklıkların azalmasına ve lekeli ciltlerin onarılmasına katkı sağlar. Son yıllarda saç dökülmesi tedavilerinde de eksozomların kullanımı artmıştır. İnsan kaynaklı eksozomların kullanımı henüz onaylanmamış olup, en sık hayvan kaynaklı eksozom ürünleri tercih edilmektedir. Bitki kaynaklı eksozomlar da kullanılsa da etkinlikleri daha düşük olabilir. Aslında, yıllardır kullanılan PRP tedavilerinin de bir tür eksozom tedavisi olduğu düşünülmektedir.”

Eksozom Tedavisi Kimlere Uygulanmaz!

Dermotoloji Uzmanı, Dr. Fügen Erdoğan Çekin, eksozom tedavisinin gebelere, otoimmün hastalığı olanlara ve kanser hastalarına uygulanmayacağı konusuna da dikkat çekti.

Bahar Aylarında Cilt Sağlığına Dair Önemli Tavsiyeler

Yaza girerken cilt lekeleri en çok şikâyet edilen konular arasında yer alıyor. Bu sorun sadece ülkemizde değil, dünya genelinde de yeni tekniklerin geliştirildiği bir konu olmaya devam ediyor. Leke tedavisinde önce dermatolojik muayene yapılıyor ve özel ışıklı cihazlarla leke türü tespit ediliyor. Tedavi sürecinde hastanın evde kullandığı ilaçların yanı sıra leke mezoterapileri, peelingler ve lazer tedavileri en çok tercih edilen uygulamalar arasında yer alıyor. Güneşten korunma ise tedavinin en önemli aşamalarından biri olarak öne çıkıyor.

 

 Cilt Bakımında Yapılmaması Gerekenler

Cilt sağlığı ve güzellik uygulamalarında dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, doğru tedavinin uzman bir doktor tarafından uygulanması. Kişiler, doktorlarına şikâyetlerini açıkça belirtmeli ve onların tavsiyeleri doğrultusunda hareket etmelidir. Moda olan her uygulama her cilt tipi için uygun olmayabilir. Özellikle paket halinde sunulan ve doktor dışı kişiler tarafından yapılan uygulamalardan kaçınılması büyük önem taşıyor. Yanlış uygulamalar, ciltte geri dönüşü zor hasarlara neden olabiliyor.

Dünyada Popüler Cilt Bakım Trendleri

Fügen Erdoğan Çekin, son dönemde dünyada popüler olan "lunch-time" işlemlerin, yani öğle tatilinde hızlıca uygulanabilen pratik cilt bakım yöntemlerinin, giderek daha fazla tercih edildiğini belirtiyor. En çok tercih edilen enjeksiyonlardan biri ise, hâlâ botulinum toksini enjeksiyonları. Yine, diş sıkma problemi için yapılan botoks uygulamaları da oldukça yaygın. Dolgu işlemlerinde ise dudak ve çene dolguları en fazla tercih edilenler arasında. 

Bahar Aylarında Cilt Bakımı ve Beslenme Önerileri

Bahar ayları, kıştan çıkan cildin ve vücudun yenilenme sürecine girdiği dönem. Bu süreçte doğru beslenme ve cilt bakımı, sağlıklı ve parlak bir cilt için büyük önem taşıyor. Dr. Fügen Erdoğan Çekin, baharda dikkat edilmesi gereken konuları şöyle sıralıyor:

• Mevsim Sebze ve Meyvelerini Tüketin: Enginar, ıspanak, bezelye, çilek, çağla ve yeşil elma gibi mevsim ürünlerini beslenmenize ekleyin.
• Bol Su İçin: Günlük en az 2-2,5 litre su tüketerek cildinizin nem dengesini koruyun.
• Hafif ve Dengeli Beslenin: Kızartmalardan kaçınıp haşlama, ızgara veya fırında pişirilmiş gıdaları tercih edin.
• Detoks Yapıcı Besinler Tüketin: Limonlu su, yeşil çay, maydanoz ve kefir gibi besinler sindirimi destekler ve toksinlerden arınmaya yardımcı olur.
• Bağışıklığınızı Güçlendirin: C vitamini ve D vitamini açısından zengin besinler tüketerek cildinizi destekleyin.
• Şeker ve İşlenmiş Gıdalardan Uzak Durun: Rafine şeker ve işlenmiş gıdalar yerine doğal tatlandırıcılar kullanın.

Cilt Bakım Rutininizi Bahara Uygun Hale Getirin

• Hafif Temizleyiciler Kullanın: Kış aylarında kullanılan ağır temizleyiciler yerine su bazlı ürünler tercih edin.
• Nemlendirmeyi İhmal Etmeyin: Hafif formüllü, su bazlı nemlendiriciler cildiniz için daha uygun olacaktır.
• Güneş Koruyucu Kullanımına Dikkat Edin: SPF 50 içeren güneş koruyucunuzu her 3-4 saatte bir yenileyin.
• Peeling ve Maske ile Cildi Canlandırın: Haftada 1-2 kez peeling yaparak ölü derilerden arının.
• C Vitamini Serumu Kullanın: Sabahları cildinize C vitamini serumu uygulayıp ardından güneş koruyucunuzu sürün.
• Profesyonel Cilt Bakımı Yaptırın: Cildinizin ihtiyacına göre dermatoloğunuzun önerdiği vitamin enjeksiyonlarını ve bakımları yaptırabilirsiniz.
• Ağır Makyajdan Kaçının: Hafif BB kremler ve mineral fondötenler cildinizin nefes almasını sağlar.