Genellikle her zaman değil, gerçekleşen şeylerin etkisinden dolayı henüz gerçekleşmemiş ihtimalleri bile düşünmek istemeyiz. Ya da biraz düşündüğümüzde hoşumuza gitmeyen ihtimaller gördüğümüzde anksiyete ortaya çıkabilir ve daha da sabırsızlıkla çözüm arayışına girebiliriz.
Burada anahtar kelime '
süreç'tir. Acil bir çözüm gerekliliği söz konusu değilse; bunu zihinsel bir oyun, belki puzzle olarak da görebilirsiniz. Hem de hayatınızın önemli bir konusunu barındıran bir oyun.
Peki, belirsizlik döneminde hayat nasıl olur? Bunu nasıl düzeltebiliriz?Fiziksel olarak yaşıyoruz, - ye, - uyu, - dişlerini fırçala, -haberleri oku vb. gibi. Aynı zamanda gerçekten yaşamıyorsun ama bir şeylerin netleşmesini, iyileşmesini, olmasını bekliyorsun. Böyle bir hayat, süresiz olarak ertelenen ve ne zaman geleceği bilinmeyen bir trenin yavaş ve yoğun bir şekilde beklemesi gibidir. Bu, güçsüzlük, belirsizlik, gerginlik, umut ve hayal kırıklığı içinde günden güne devam edebilir.
Belirsizlik döneminde kendinize nasıl yardım edersiniz?Asıl mesele kendinizi ve sınırlamalarınızı anlamaktır;- Yeni ortamlara uyum sağlamak ve belirsizlik içinde yaşamanın ve bazı olayları daha net hale getirmenin yollarını bulmak;- Fırtınada bile 'sert bir yüzey' ve destek bulmayı öğrenmek;- İhtiyaçlarınızın farkında olmak ve bunları karşılamanın bir yolunu bulmayı öğrenmek.- Belirsizliğe karşı tutumunuzu değiştirin.- Kendinizi belirsizliğin benzersiz fırsatlara yol açtığı gerçeğine göre ayarlayın.- Belirsizlik durumu, planladığınız durumun sonucunun ne kadar iyi olacağından henüz emin olmadığınız bir süreçtir, hayata anlam ve tat veren belirsizliktir. Varlığımızı ilginç kılan da aslında budur.- Bir iş kurmaya, bir aile oluşturmaya, bir ev satın almaya veya mesleğinizi değiştirmeye karar verirseniz kesinlikle belirsizlik hissedeceksiniz. Ancak hayatınızda çok daha büyük bir şeye ulaşmak için bu belirsizlik aşamasını geçmek gerekir.Belirsizlik hayatın enerjisidir. Sizi korkutmasına izin vermeyin! Belirsizlik yoksa hayat sıkıcı bir şekilde akacaktır, bunu hiçbir zaman unutmayın!
Tahmini okuma suresi: 3 dakika.
