Eczacı ve Homeopat Ezgi Nevçehan, özellikle soğuk havaların etkili olduğu dönemlerde artış gösteren sinüzit sorununa doğal çözümler sunuyor. Nevçehan, sinüzit problemi yaşayan bireylerin öncelikle bir kulak burun boğaz uzmanına başvurmaları gerektiğini, bu tıbbi değerlendirme sonrasında aromaterapi gibi doğal yöntemlerle sinüzitin iyileşme sürecine destek olunabileceğini belirtiyor.Sinüzit İçin Doğal ÇözümMalzemeler:5 damla nane uçucu yağı5 damla niyoli uçucu yağı5 damla selvi uçucu yağı5 damla okaliptol uçucu yağı5 damla lavanta uçucu yağı
Hazırlanışı:Roll-on şişesi içerisine eşit miktarda olacak şekilde her bir uçucu yağdan ekleyin. Şişeyi çalkaladıktan sonra karışımınız hazır. Şişeden derin nefesler alarak sinüslerinizi rahatlatabilirsiniz. Ancak, uçucu yağlar tağşişe açık ürünlerdir. Bu nedenle tıbbi aromatik yağları yalnızca güvenilir eczanelerden temin etmek büyük önem taşımaktadır.
Sinüzit Tedavisi İçin Diğer Doğal YöntemlerSinüzit tedavisinde dinlenmek oldukça önemli. Ezgi Nevçehan, şunları öneriyor:“Akut sinüzitler çoğunlukla 14-21 gün içinde kendiliğinden iyileşmektedir. Vücudun enfeksiyonla mücadelesini desteklemek ve iyileşme sürecini kolaylaştırmak için kişinin kendini yormaması önemlidir. Ayrıca sarımsak, zencefil ve bal gibi besinlerin tüketimi ile bol sıvı alınması sinüslerin iyileşmesine katkı sağlar. Bunun yanı sıra, buhar uygulamaları, sıcak kompresler ve burun ile alın bölgesine yapılan hafif masajlar kişinin kendisini daha iyi hissetmesine yardımcı olacaktır.”
Sinüzitin Belirtileri ve TeşhisiSinüzitin en yaygın belirtileri arasında baş ağrısı, yoğun kıvamlı burun akıntısı ve burun tıkanıklığı yer alır. Ezgi Nevçehan, ayrıca şu belirtilere dikkat çekiyor:Sürekli yorgunluk,Geceleri artan öksürük,Geniz akıntısı,Ağız kokusu,Kulakta basınç hissi ve ateş.Bu belirtileri yaşıyorsanız mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Doktorunuz, burun endoskopisi, alerji testi veya burun sürüntüsü gibi yöntemlerle sinüzit teşhisi koyabilir.
