İstanbul Bilgi Üniversitesi Psikoloji Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Pelinsu Bulut Özer, okula dönüş sürecinde yaşanan uyum sorunlarına dikkat çekti. Özer, ebeveynlerin planlı bir yaklaşım sergileyerek çocuklarına duygusal destek sunmalarının, okul dönüşünü kolaylaştırabileceğini vurguladı.
Sakin ve planlı bir şekilde yönetilen okula dönüş sürecinin akademik ve sosyal başarıyı olumlu etkilediğini belirten Bulut Özer, Keyfiniz.com'a çocukların uyum sürecini hızlandıracak bazı önemli adımları şu şekilde sıraladı;
Ebeveynlere Öneriler:- Çocuğunuzla okula dönüş hakkında konuşun. Ne hissettiğini ve neler beklediğini sorun. İlkokul öğrencileri için bir takvim hazırlamak, çocuğunuzun ilk güne hazırlığını kolaylaştırabilir.
- Eğer yeni bir öğretmen veya okul değişikliği varsa, çocuğunuzu önceden bilgilendirin ve mümkünse öğretmenle önceden tanıştırın.
- Çocuğunuzla birlikte okul malzemelerini alın ve organize edin. Bu süreç, okul heyecanını artıracaktır.
- Yatış ve kalkış saatlerini okul programına uygun olarak kademeli şekilde ayarlayın. Uyku düzenini erken oluşturmaya özen gösterin.
- Okul başladığında günlük bir rutin oluşturun: Ödev, yemek, boş vakit ve aktiviteler için belirli zaman dilimleri ayarlayın.
- Çocuğunuza sorumluluklar verin. Okul çantasını hazırlamak veya ev işlerine yardımcı olmak gibi küçük görevler, özgüvenini artıracaktır.
- Çocuğunuzun özel gereksinimleri varsa, bu durumu öğretmenleriyle paylaşarak iş birliği yapın.
- Çocuğunuzun okul gününü destekleyen bir çalışma ortamı yaratın. Sessiz, dikkat dağıtıcı unsurlardan arınmış bir alan oluşturun.
Adaptasyon zor olursa profesyonel destek alınmalıOkula dönüş sürecinde yaşanan sıkıntıların uzun süre devam etmesi durumunda ise, profesyonel desteğe başvurulması gerektiğini belirten Bulut Özer, “Ebeveynler, çocuklarının uyum sürecini dikkatle gözlemlemeli. Eğer birkaç hafta geçmesine rağmen çocuk okula alışmakta ciddi zorluklar yaşıyorsa bir uzmandan destek alınmalıdır” dedi.
