Anasayfa
Reklam
  • Ara
  • Güncel
  • Yerel Gündem
  • Yaşam
  • Sağlık
  • Gezi
  • Yemek tarifleri
  • Teknoloji
  • Ara
Reklam
  1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Karpal Tünel Sendromu Hakkında 5 Önemli Bilgi
Sağlık
Yayınlanma: 13 Ocak 2025 - 10:03

Karpal Tünel Sendromu Hakkında 5 Önemli Bilgi

Karpal tünel sendromu, el bileğinde bulunan karpal tüneli adı verilen dar bir kanal içinde geçen median sinirin sıkışması sonucu ortaya çıkan bir durum. Modern çağda yoğun teknoloji kullanımının da etkisiyle ülkemizde hızla yaygınlaşan Karpal Tünel Sendromu, yaşam kalitesini son derece olumsuz etkiliyor. İşte konuyla ilgili uzman görüşü ve detaylar.

Sağlık
13 Ocak 2025 - 10:03
Yorumlar
TAKİP ETTAKİP ET
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Karpal Tünel Sendromu Hakkında 5 Önemli Bilgi
Reklam
Özellikle 40-60 yaşları arasında yaygın görülen ve sıklığı erkeklerde ilerleyen yaşla, kadınlarda ise menopozla birlikte artan bu hastalığın kişiyi adeta canından bezdirdiğini belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Kahraman Öztürk, “Günlük yaşantımızda en sık kullandığımız organımız ellerimiz. El bileğinde sinir sıkışması sonucu ortaya çıkan Karpal Tünel Sendromu ihmal edilmemesi gereken önemli bir hastalık. Ancak hastalar çoğu kez ilerlemiş sorunlarla doktora başvurarak erken tanı ve tedavinin imkanlarını kaçırabiliyorlar” dedi.

Prof. Dr. Kahraman Öztürk, Keyfiniz.com'a toplumda yaygın görülmesine rağmen yeterli farkındalığın bulunmadığı Karpal Tünel Sendromu hakkında bilinmesi gereken 5 kritik noktayı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.               

 Hastalığa zemin hazırlayan etkenlere dikkat!

 Karpal Tünel Sendromuna yol açan risk faktörleri arasında; uzun süreli ve aralıksız el bileği bükülü pozisyonda bilgisayar ve klavye kullanımı, çalgı çalmak gibi tekrarlayan el ve el bilek hareketleri, şişmanlık, hamilelikte sıvı tutulumunun yol açtığı ödem, diyabet (şeker hastalığı), hipotiroidi gibi hormonal bozukluklar ve romatoid artrit gibi enflamasyon ile seyreden hastalıklar önemli rol oynuyor. Hastalık ayrıca karpal kanal içinde yer alan gangliyon kisti gibi tümoral yapıların basısı ya da kötü kaynamış el bilek kırıkları sonrası da görülebiliyor.

Bu şikayetlerle kendini gösteriyor!

Prof. Dr. Kahraman Öztürk hastalığın başlıca belirtilerini şöyle açıkladı:

“Başlangıçta hafif dokunma ve basınç duyularında kayıplar gözlenir. Hastaların en belirgin şikayetleri; baş parmak, işaret ve orta parmak ile yüzük parmağın dış yarısında kısmi ya da tam duyu kaybı, başparmak kas bölgesinde erime, elde terleme bozukluğu ve gece ellerinde sızlama ve uyuşma ile uykudan uyanmadır. ‘Gece uykudan uyanıyorum ve elimi nereye koyacağımı şaşırıyorum’, ‘eşyaları düşürüyorum’ gibi şikayetlerle başvuruyorlar. Ayrıca topluiğne gibi küçük nesneleri kavrama ve tutmada güçlük çektiklerini ve anahtarı tutamadıklarını, omuzlarına yayılabilen ağrının da yaşam kalitelerini düşürdüğünü belirtiyorlar.”  

El becerisi kaybına yol açabiliyor!

Başlangıçta elde duyu azalması şikayetleri ile kendini gösteren Karpal Tünel Sendromu’nun erken evrelerinde median sinirin dağılım bölgesinde ağrı, uyuşma ve karıncalanma şikayetleri olduğunu belirten Prof. Dr. Öztürk “Sürecin son aşamasında ise; sinir üzerine artan bası sonucu başparmak tenar kas grubunda erime ile kas gücü ve el becerisi kaybı meydana gelebilir. Gece yarısı parmaklarında sızlama ile uyanan hastalar eldeki ağrı ve uyuşmanın geçmesi için ellerini sallarlar ve ellerinin pozisyonunu sürekli değiştirme ihtiyacı hissederler” diye konuştu.

Karpal Tünel Sendromu’na karşı etkili önlemler!

El bileğini zorlayan, tekrarlayıcı hareketlerden kaçının. Ellerinizi ve el bileklerinizi zorlamayacak ama güçlendirecek egzersizler yapmak ödemi önleyeceği ve kasları güçlendireceği için koruyucu olacak, şikayetleri de azaltacaktır. Sürekli bilgisayar kullanıyorsanız dik tıklama cihazı (fare) kullanmanız, elinizin bükülü çalışmasını önleyerek şikayetlerinizin ortaya çıkmasını önleyecektir. Müzisyenler ve diş hekimlerinde el bilek ve parmak kullanımının doğru pozisyonda kullanıma modifiye edilmesi de şikayetleri azaltır veya ortadan kaldırır.

İleri evrede cerrahi tedavi gerekiyor

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Kahraman Öztürk erken tanının, tedaviyi kolaylaştırdığını vurgulayarak, tedavinin, hastalığın şiddetine göre şekillendiğini söylüyor. Erken evrede ilaç tedavisi, fizik tedavi ve egzersiz, ortopedik cihazlar ve yaşam tarzı değişiklikleri ile şikayetlerde düzelme olmaması durumunda cerrahi tedaviye başvurduklarını belirten Prof. Dr. Öztürk “Konservatif tedavinin yarar sağlamadığı hastalar ile bulguları ilerleyen ve geç dönemde başvuran ileri evre hastalarında cerrahi tedavi yapılır. Ameliyat sonrası, hastaların bir hafta süre ile el bileği hareketlerini kısıtlaması ve nötral pozisyonda üç hafta gece ateli kullanması önerilir. Hastalar, 3-4 hafta sonunda tüm el ve el bilek aktivitelerine başlaması için teşvik edilir. Başparmak bölgesindeki kasların eridiği ileri evrelerde el becerisini tekrar kazanmak için tendon transferi yapılabilir” dedi. 

  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
İzmir'de Belediye Sokağı’nın sağlık duraklarına ilgi yoğun
İzmir'de Belediye Sokağı’nın sağlık duraklarına ilgi yoğun
Menopoz sağlığı değil, çalışma hayatını da etkiliyor
Menopoz sağlığı değil, çalışma hayatını da etkiliyor
Okul çantasını doldururken bu 7 kurala dikkat!
Okul çantasını doldururken bu 7 kurala dikkat!
Yetersiz beslenme dikkat ve öğrenmeyi olumsuz etkileyebilir
Yetersiz beslenme dikkat ve öğrenmeyi olumsuz etkileyebilir
Son Haberler
Ormancılardan Çanakkale buluşması
Ormancılardan Çanakkale buluşması
Ayasofya restorasyonunda yeni aşamaya geçildi
Ayasofya restorasyonunda yeni aşamaya geçildi
Ankara'da tarih yeniden canlanıyor
Ankara'da tarih yeniden canlanıyor
İSKİ Kâğıthane-Bahçelievler-Sefaköy Tüneli resmen açıldı
İSKİ Kâğıthane-Bahçelievler-Sefaköy Tüneli resmen açıldı
Sakarya Geyve'de parkların kameraları kayda başladı
Sakarya Geyve'de parkların kameraları kayda başladı
Casio G-Shock Urban Utility Saatlerini Tanıttı
Casio G-Shock Urban Utility Saatlerini Tanıttı

Ana Sayfa
Güncel
Yerel Gündem
Yaşam
Sağlık
Gezi
Yemek tarifleri
Teknoloji
Günün Haberleri
Arşiv
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı, video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

Yazılım: Tumeva Bilişim